Dezynfekcja rąk — dlaczego robisz to źle i jak to zmienić?

To nie jest wybór zero-jedynkowy. Mydło mechanicznie usuwa zanieczyszczenia i część drobnoustrojów, ale nie zabija wirusów tak skutecznie jak środek na bazie alkoholu. Płyn dezynfekujący działa szybciej i eliminuje patogeny, których mydło nie tknie — ale nie radzi sobie z widocznym brudem.

Mydło czy płyn dezynfekujący — co wybrać?

To nie jest wybór zero-jedynkowy. Mydło mechanicznie usuwa zanieczyszczenia i część drobnoustrojów, ale nie zabija wirusów tak skutecznie jak środek na bazie alkoholu. Płyn dezynfekujący działa szybciej i eliminuje patogeny, których mydło nie tknie — ale nie radzi sobie z widocznym brudem. Zasada jest prosta: brudne ręce → najpierw mydło. Czyste ręce w przestrzeni publicznej → płyn dezynfekujący.

30 sekund, które robią różnicę

Badania WHO pokazują, że prawidłowa dezynfekcja trwa minimum 20–30 sekund. Tymczasem przeciętny człowiek spędza na tym… 6 sekund. Pomijamy przy tym najbardziej narażone miejsca:

  • Rano — przed przyjęciem leków, po 5 minutach spokojnego siedzenia
  • Wieczorem — przed snem, po co najmniej 30 minutach odpoczynku